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[其他教程] 情绪精力管理训练视频课程

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发表于 2022-10-20 12:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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课程介绍
教你好好控制自己的情绪思维方式和习惯,管理好自己的情绪,说到情绪管理大家都知道就是好好控制自己的情绪思维方式和习惯。殊不知情绪管理就是一种精力管理,情绪精力管理是精力管理的一种,也是和我们的生活息息相关的。学会管理自己的焦虑易怒,收获对自己情绪的底层认知,减少消极思维带来的消极情绪,做自己情绪的管理者。

学习地址
2022-10-20 12:43 上传
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未知
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如何回报帮助你解决问题的吧友,一个好办法就是给对方加【好评】【仙豆】,加分不会扣除自己的积分,做一个热心并受欢迎的人!

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发表于 2022-10-20 13:40 | 显示全部楼层
挺好的。

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发表于 2022-10-20 13:47 | 显示全部楼层
哦嚯哦豁哦豁?!!

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发表于 2022-10-20 14:30 | 显示全部楼层
看线报,我只看先客吧论坛!

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发表于 2022-10-20 14:34 | 显示全部楼层
冲冲冲!

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发表于 2022-10-20 14:52 | 显示全部楼层
兄弟,我来了!

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发表于 2022-10-20 15:04 | 显示全部楼层
冲冲冲!

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发表于 2022-10-20 15:26 | 显示全部楼层
哦豁?!

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发表于 2022-10-20 15:31 | 显示全部楼层
支持支持!

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发表于 2022-10-20 15:34 | 显示全部楼层
看线报,我只看先客吧论坛!

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