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[其他教程] 走向心智成熟的30个实用心理训练

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课程目录
00 先导片.mp4

01 如何应对孤独,开始建立成熟的人.mp4

02 人终有一死:如何克服无意义与焦.mp4

03 意志觉醒:如何拥有活出自己的最.mp4

04 图式疗法:读懂自己与他人的“性.mp4

05 如何不让“性格缺陷”毁了你的所.mp4

06 情绪闪回:你真的走出童年阴影了吗?.mp4

07 情绪不耐受容易应激,如何用AEDP疗法重.mp4

08 “缺爱”的一生:为什么你总是跟自己过不.mp4

09 如何用“自我关怀”重新养育自己的内在小.mp4

10 如何缓解精神疲劳,重新掌控自己的认知.mp4

11 社交太痛苦?用CBT告别“内耗体质”.mp4

12 自卑颠覆:如何在没有自信的条件下充分活出_batch.mp4

13 如何用脱钩正念冥想,科学获得自信与勇气?.mp4

14 晚期拖延症患者如何优雅自救?.mp4

15 学习工作没动力?用冥想练习重启大脑丨超越拖延.mp4

16 如何讲述你自己的故事=如何度过这一生心理.mp4

17 总在焦虑迷茫? 如何用叙事疗法主动创造人.mp4

18 没有天生的失败者,如何走出习得性无助?.mp4

19 信仰和理性能兼容吗?.mp4

20 毁掉年轻人的“上瘾行为”,除了警惕你还能做什么.mp4

21 心智五阶段-如何突破自己所在的心智阶段?.mp4

22 如何遇见心理学最优体验——心流.mp4

学习地址
2024-7-27 22:51 上传
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发表于 2024-7-27 23:35 | 显示全部楼层
挺好的。

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发表于 2024-7-27 23:39 | 显示全部楼层
可以的!

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发表于 2024-7-27 23:40 | 显示全部楼层
看线报,我只看先客吧论坛!

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发表于 2024-7-27 23:44 | 显示全部楼层
爱社区!

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发表于 2024-7-27 23:59 | 显示全部楼层
哦嚯哦豁哦豁?!!

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发表于 2024-8-1 04:32 | 显示全部楼层
支持支持!

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发表于 2024-8-27 21:33 | 显示全部楼层
跟帖。

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发表于 2024-9-9 13:05 | 显示全部楼层
宝藏社区,已收藏!

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发表于 2024-9-14 17:47 | 显示全部楼层
我来啦!宝~

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