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[其他教程] 伍登华身体调整靶位训练

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发表于 2022-1-19 20:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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课程介绍

为什么我们很多人在训练的过程中产生伤病,为什么在训练过程中有很多代偿发力?为什么你的训练总是质量不高,因为身体是一个整体,需要打通力线,如果让力线顺畅,就需要进行身体关节的稳定以及灵活性的训练。

学习地址

阿里:https://www.aliyundrive.com/s/sf8naE3S6FM




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发表于 2022-1-19 21:17 | 显示全部楼层
emmmmm

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虎年纪念勋章黑金实名 国庆节纪念勋章  

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发表于 2022-1-19 21:27 | 显示全部楼层
很好,顶一波啦!

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发表于 2022-1-19 22:51 | 显示全部楼层
支持一下。

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发表于 2022-1-19 22:57 | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-19 23:38 | 显示全部楼层
我去试水

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发表于 2022-1-19 23:45 | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-20 00:24 | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-20 00:54 | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-20 01:02 | 显示全部楼层
很好,顶一波啦!

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